제가 진짜 엄청변비인데(4-7일에 1번)
효소랑 유산균 이것저것 다 찾아서 챙겨먹고 변비에좋다는거 다 찾아서 먹어봤는데 효과가없었어요
그래서 마x밀이라는 변비약을 매일먹을정도로 심했거든요
근데 이거먹고나서 1일1똥을 실천하고있어요 1똥이뭐야 거즘 3똥까지갑니다
첫날에는 사실 큰효과가없어서
아,,또 실패인갑다 하고 먹지말까 하다가 그래도 먹었는데
왠열 2일째부터 숭덩숭덩나와요 배아픈것도없이 진짜 말그대로
숭덩숭덩
진짜 광명찾은느낌이에요